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头发又油又痒怎么办?

发表时间:2019-11-29 17:39


很多人都发现自己早上刚洗的头,

到晚上,甚至是下午,头发就又油了。

好像不管怎么洗,头油的情况都得不到好转。

头发不仅油得快,

而且更糟糕的是还伴有头痒的现象。

那么,头发油又痒是什么原因呢?



1、雄激素

     睾酮(T)和脱氢表雄酮(DHEA)具有刺激皮脂腺分泌的作用,当一个人压力大+熬夜时,睾酮和脱氢表雄酮的分泌会增加,刺激皮脂腺,导致出油增加。另外双氢睾酮(DHT)除了攻击毛囊外,也会刺激皮脂腺,导致头皮出油。所以,雄激素源性脱发总是伴随着头皮出油。




2、油性皮肤

有些人的皮肤表面干燥,有些则泛着油光(特别是鼻子和额头),存在个体差异,这是因为有的人天生皮脂腺分泌功能旺盛,是一种先天的特性,无法改变。



油皮

Y O U P I



干皮

GANPI




3、饮食

食物按热量分为高热量食物和低热量食物。甜食、炸鸡、烧烤、各种膨化食品等,都是高热量食物;果蔬、粗粮等都是低热量的食物。食物的热量会影响皮质的分泌率。

食用高热量的食物可以加快皮脂分泌率,增加体内的T和DHEA,出油量自然增加,重口味的人往往越来越油腻。


高热量食物





低热量食物




4、皮肤疾病


脂溢性皮炎

当患有脂溢性皮炎时,发病处可能存在嗜脂细菌,在繁殖过程中会刺激皮脂腺,导致皮脂分泌增加。


痤疮

痤疮与皮脂分泌过多密切相关,进入青春期后,我们体内睾酮的水平迅速升高,产生大量皮脂,同时细胞角化的异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成痤疮。痤疮越严重的患者分泌油脂越多。



脂溢性皮炎


痤疮





TIPS


温馨提示

细菌的滋生会刺激皮脂腺导致皮脂分泌增加,加重头发油的情况;而头发油又容易使细菌滋生繁殖,导致头痒。所以,对于头油的人来说,要勤洗头,保持头皮卫生。清爽干净的环境,头皮负担较轻、不宜滋生细菌,可有效减少皮脂腺的油脂分泌,改善头油、头痒的情况。


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